Antioksidantlar öýjüklere zeper ýetirip biljek we dowamly keselleriň ösmegine goşant goşup bilýän durnuksyz molekulalar bolan erkin radikallaryň ýetirýän zyýanynyň öňüni almak arkaly bedenimizde möhüm rol oýnaýar.

Likopeni sarp etmek bilen baglanyşykly köp sanly saglyk peýdalary bar, olaryň käbiri aşakda görkezilýär:

Dowamly keselleriň töwekgelçiligini azaltmak
Geçirilen gözlegler likopene baý iýmitleriň yzygiderli kabul edilmeginiň ýürek keseli, rak we süýji keseli ýaly dowamly keselleriň töwekgelçiligini azaltmaga kömek edip biljekdigini görkezdi. Likopen, arteriýalarda plakanyň döremegine we ýürek keselleriniň döremegine sebäp bolup biljek zyýanly LDL holesteriniň oksidlenmeginiň öňüni almaga kömek edýändigi görkezildi. Mundan başga-da, likopeniň öýjükleri zeperlerden goramak we düwnük öýjükleriniň ösmegine päsgel bermek ukyby sebäpli rak keseline garşy häsiýetleri bar.

Göz saglygyny goldamak
Likopen, ýaş bilen baglanyşykly makula degenerasiýasyndan, kataraktadan we beýleki görüş bozulmalaryndan goramak arkaly göz saglygyny goldamakda möhüm rol oýnady. Antioksidant häsiýetleri gözüň obýektiwini goramaga we sagdyn görüşe kömek edýär.

Deriniň saglygyny goramak
Likopen, çişmegi azaltmak we oksidleýji stresiň öňüni almak arkaly deriniň gün zeperlerinden goramagyna kömek edýär. Günüň zeperlenmegi wagtyndan öň garramagyň we deriniň düwnük keseliniň esasy sebäplerinden biridir we likopen gün şöhlesiniň döremeginden döreýän erkin radikallary zyýansyzlandyryp, bu şertleriň öňüni almaga kömek edip biler.

Erkek önelgesizligini ýokarlandyrmak
Geçirilen gözlegler, likopeniň sperma hilini we sanyny gowulandyrmak arkaly erkekleriň öndürijiligine peýdaly täsir edýändigini ýüze çykardy. Bu, sperma oksidleýji zeperlerden goraýan we hereketini gowulandyrýan antioksidant häsiýetleri bilen baglanyşyklydyr.