Antioksidantlar erkin radikallaryň zyýanynyň öňüni almak arkaly bedenimizde möhüm rol oýnaýar, sebäbi erkin radikallar öýjüklere zyýan ýetirip, dowamly keselleriň ösmegine goşant goşup bilýän durnuksyz molekulalardyr.

Likopeniň köp sanly saglyk peýdalary bar, olaryň käbiri aşakda görkezilýär:

Dowamly keselleriň töwekgelçiligini azaltmak
Barlaglar likopene baý iýmitleriň yzygiderli kabul edilmeginiň ýürek keselleri, rak we diabet ýaly dowamly keselleriň töwekgelçiligini azaltmaga kömek edip biljekdigini görkezdi. Likopeniň zyýanly LDL holesteriniň oksidlenmeginiň öňüni almaga kömek edýändigi, bu bolsa arteriýalarda gan dökülmeleriniň döremegine we ýürek keselleriniň töwekgelçiligini ýokarlandyrmagyna sebäp bolup biljekdigi subut edildi. Mundan başga-da, likopeniň öýjükleri zyýandan goramak we rak öýjükleriniň ösüşini basyp saklamak ukyby sebäpli rak garşy häsiýetlere eýedigi anyklandy.

Göz saglygyny goldamak
Likopeniň ýaş bilen baglanyşykly makula degenerasiýasyndan, kataraktadan we beýleki görme bozulmalaryndan goramak arkaly göz saglygyny goldamakda möhüm rol oýnaýandygy anyklandy. Onuň antioksidant häsiýetleri gözüň linzasyny goramaga we sagdyn görmegi ösdürmäge kömek edýär.

Deriniň saglygyny goramak
Likopeniň derini gün şöhlesinden goramaga kömek edýändigi, sebäbi onuň iltihaby azaltmak we oksidatiw stressiň öňüni almak arkaly kömek edýändigi anyklandy. Gün şöhlesinden zyýan wagtyndan öň garramagyň we deri rakynyň esasy sebäpleriniň biridir we likopen gün şöhlesinden dörän erkin radikallary neýtrallaşdyrmak arkaly bu ýagdaýlaryň öňüni almaga kömek edip biler.

Erkekleriň göwreliligini gowulandyrmak
Barlaglar likopeniň spermanyň hilini we sanyny gowulandyrmak arkaly erkekleriň döllenmegine peýdaly täsir edýändigini ýüze çykardy. Bu onuň antioksidant häsiýetleri bilen baglanyşyklydyr, bu bolsa spermany oksidatiw zyýandan goraýar we hereketliligini ýokarlandyrýar.