Habarlar - Ginkgo biloba ekstraktynyň peýdalary nämelerdir?

Ginkgo Biloba ekstrakty näme?

Ginkgo biloba ekstraktyGadymy Ginkgo biloba agajynyň ýelpek şekilli ýapraklaryndan alynýan bu ekstrakt dünýäde iň çuňňur öwrenilen we giňden ulanylýan ösümlik goşundylarynyň biridir. Bu güýçli ekstrakt biologiki taýdan işjeň birleşmelere, esasan hem flawonoidlere we terpenoidlere baýdyr, bu bolsa onuň köp sanly saglygy goraýyş häsiýetlerine goşant goşýar. Flawonoidler güýçli antioksidant täsirleri bilen tanalýar, oksidatiw stres bilen göreşmäge we öýjükleri zyýandan goramaga kömek edýär, terpenoidler bolsa, esasanam ginkgolidler we bilobalidler, gan aýlanyşygyny gowulandyrmakda we nerw öýjüklerini goramakda roly bilen tanalýar. Ginkgo biloba ekstrakty köplenç beýni funksiýasynyň gowulanmagy, şol sanda ýatkeşligiň, ünsüň we kognitiw işjeňligiň gowulanmagy bilen baglanyşyklydyr. Şeýle hem, sagdyn gan aýlanyşygyny ösdürmek arkaly ýürek-damar saglygyny goldamak üçin gymmatlydyr we howsala we ýaş bilen baglanyşykly kognitiw pese gaçyş alamatlaryny azaltmaga kömek edip biler. Däp bolan lukmançylykda uzak taryhy we güýçli ylmy goldawy bilen Ginkgo biloba ekstrakty umumy akyl we gan aýlanyşygynyň saglygy üçin ygtybarly tebigy wariant bolmagynda galýar.

Beýni funksiýasyny we ýadyny güýçlendirýär

Ginkgo biloba beýni gan aýlanyşygyny gowulandyrýar, beýnä has köp kislorod we iýmit maddalaryny berýär. Ol neýronlary oksidatiw stresden we beta-amiloid örtüklerinden - Altsgeýmer keseliniň esasy faktorlaryndan - goraýar, şol bir wagtyň özünde öwrenmek üçin möhüm bolan neýrotransmitter bolan asetilholini güýçlendirýär. Barlaglar onuň ýeňil kognitiw bozulmalary (MCI) bolanlarda kognitiw pese gaçmagy haýalladýandygyny, Altsgeýmer keseliniň ösüşini gijikdirýändigini we sagdyn ulularda ünsüň we gaýtadan işlemegiň tizligini ýokarlandyrýandygyny görkezýär. Adaty dozasy günde 120–240 mg bolup, 24% flawonoidlere we 6% terpenoidlere standartlaşdyrylýar.

Ýüregi we gan aýlanyşyny goldaýar

Ginkgo gan damarlaryny giňeltmek we ganyň ýapyşyklygyny peseltmek arkaly has gowy aýlanyşy goldaýar we ýöreýän wagtyňyz aýak agyrysy ýaly periferik arteriýa keseliniň alamatlaryny azaldýar. Şeýle hem, ol gan laxtalarynyň döremeginiň öňüni almaga kömek edýär we ýürek-damar saglygyny goldaýar. Kliniki barlaglar insultdan sagalmagyň netijeleriniň we gan basyşynyň düzgünleşdirilmeginiň gowulaşandygyny görkezýär, bu bolsa onuň ýürek we damar ulgamyna gorag täsirini nygtaýar.

Howsala we depressiýany azaldýar

Ginkgo serotonin we dopamin derejesini üýtgedýär we bedeniň esasy stress gormony bolan kortizoly peseldýär, şonuň bilen birlikde keýpi durnuklaşdyrmaga kömek edýär. 8 hepdelik gözlegde ginkgo kabul edýän gatnaşyjylar howsala alamatlarynyň 45% azalandygyny habar berdiler, bu bolsa onuň emosional deňagramlylyk we ruhy abadançylyk üçin netijeli tebigy kömek bolup biljekdigini görkezýär.

Oksidleýji stres we garrama garşy göreşýär

Antioksidantlara baý we ORAC bahasy 24,000-den gowrak (hatda çilekden hem ýokary) ginkgo erkin radikal zyýanyna garşy göreşýär we mitohondrial funksiýany goldaýar. Bu öýjükleri garramagyň öňüni almaga kömek edýär, UV bilen baglanyşykly zyýany azaltmak arkaly has sagdyn we has çydamly deri döretmäge goşant goşýar we öýjükleriň aşynmagyny we ýyrtylmagyny haýallaşdyrmak arkaly ömrüniň dowamlylygyny ýokarlandyryp biler.

Göz we gulak saglygyny gowulandyrýar

Ginkgo göz torunyň we içki gulagyň gan aýlanyşyny güýçlendirýär, glaukoma we makula degenerasiýasyndan görmegi goramaga kömek edýär we tinnitus alamatlaryny azaldýar. Barlaglarda tinnitusly näsaglaryň ýarysy ýeňilleşýändigini habar berdiler, bu bolsa ýaşlandykça duýgy saglygyny saklamak üçin geljegi uly goşundy boldy.

Goşmaça peýdalar

Ginkgo astma alamatlaryny ýeňilleşdirmekde howa ýollarynyň iltihabyny azaltmak we dem alyşyny gowulandyrmakda geljegi ulydygyny görkezdi. Ol az dozada Viagra ýaly erektil disfunksiýa kömek etmek üçin gan aýlanyşygyny güýçlendirip biler we irki subutnamalar onuň migren ýygylygyny azaldyp biljekdigini görkezýär - bu bolsa ony dürli ýagdaýlar üçin köpugurly tebigy dermana öwürýär.