gözlegler kwersetiniň saglyk üçin has köp peýdasyny açýar

Kwersetin antioksidant flavonol bolup, ol tebigy ýagdaýda alma, erik, gyzyl üzüm, ýaşyl çaý, garaja gülleri we sogan ýaly dürli iýmitlerde bar, bularyň diňe bir bölegi. “Market Watch” guramasynyň 2019-njy ýyldaky hasabatyna görä, kwersetiniň saglyk üçin peýdasy barha köp mälim bolansoň, kwersetiniň bazary hem çalt ösýär.

Barlaglar kwersetiniň iltihaplanma garşy göreşip bilýändigini we tebigy antihistamin hökmünde hereket edip bilýändigini ýüze çykardy. Aslynda, kwersetiniň wirusa garşy ukyby köp barlaglaryň esasy temasy bolup görünýär we köp sanly barlaglar kwersetiniň sowuklama we dümewiň öňüni almak we bejermek ukybyny nygtaýar.

Ýöne bu goşundynyň aşakdaky keselleriň öňüni almak we/ýa-da bejermek ýaly az bilinýän beýleki peýdalary we ulanylyşy bar:

2

gipertoniýa
Ýürek-damar keselleri
Metabolik sindrom
Rak keseliniň käbir görnüşleri
Alkogolsyz ýagly bagyr (NAFLD)

podagra
artrit
Keýpiň bozulmalary
Ömrüni uzaltmak, bu esasan onuň senolitik peýdasy (zeper ýeten we köne öýjükleri aýyrmak) bilen baglanyşyklydyr.
Kwersetin metabolik sindromyň häsiýetlerini gowulandyrýar

 Bu güýçli antioksidant baradaky iň soňky makalalaryň arasynda 2019-njy ýylyň martynda "Fitoterapiýa barlaglary" žurnalynda çap edilen syny bar, onda kwersetiniň metabolik sindroma täsiri barada 9 makala gözden geçirildi. Randomizirlenen gözegçilikli synag.

Metabolik sindrom ýokary gan basyşy, ýokary gan şekeri, ýokary triglitserid derejesi we belde ýag toplanmagy ýaly 2-nji tip diabet, ýürek keselleri we insult töwekgelçiligini artdyrýan saglyk meseleleriniň toplumyny aňladýar.

Giňişleýin gözlegler kwersetiniň açlyk içmegiň gan glýukozasyna, insuline garşylyga ýa-da gemoglobin A1c derejesine täsir etmeýändigini anyklasa-da, kiçi toparlaryň goşmaça seljermesi kwersetiniň azyndan sekiz hepde dowamynda günde azyndan 500 mg kabul edilen gözleglerde goşmaça ulanylandygyny görkezdi.

Kwersetin gen ekspresiýasyny kadalaşdyrmaga kömek edýär

2016-njy ýylda çap edilen bir gözlege görä, kwersetin DNK bilen özara täsirleşmek arkaly apoptozyň (zeper ýeten öýjükleriň programmalaşdyrylan öýjük ölümi) mitohondrial kanalyny hem işjeňleşdirip, şeýdip şişiň regressiýasyna sebäp bolup bilýär.

Barlaglar kwersetiniň leýkemiýa öýjükleriniň sitotoksikligini döredip bilýändigini we täsiriniň doza bilen baglanyşyklydygyny anyklady. Süýt mäziniň rak öýjüklerinde hem çäkli sitotoksik täsirler tapyldy. Umuman, kwersetin bejerilmedik gözegçilik topary bilen deňeşdirilende rak syçanlarynyň ömrüni 5 esse uzaldyp bilýär.

Awtorlar bu täsirleri kwersetin bilen DNK-nyň arasyndaky gönüden-göni özara täsire we onuň apoptozyň mitohondrial ýolunyň işjeňleşdirilmegine baglanyşdyrýarlar we kwersetiniň rak keselini bejermek üçin kömekçi derman hökmünde ulanylmagynyň mümkindigini has giňişleýin öwrenmäge mynasypdygyny öňe sürýärler.

“Molecules” žurnalynda çap edilen ýakynda geçirilen bir gözlegde kwersetiniň epigenetik täsirleri we onuň aşakdakylara ukyplylygy nygtaldy:

Öýjük signal kanallary bilen özara täsir
Gen ekspresiýasyny kadalaşdyryň
Transkripsiýa faktorlarynyň işjeňligine täsir ediň
Mikroribonuklein turşusyny (mikroRNK) kadalaşdyrýar

Mikroribonuklein turşusy bir wagtlar "gereksiz" DNK hasaplanýardy. Barlaglar "gereksiz" DNK-nyň asla peýdasyz däldigini ýüze çykardy. Aslynda ol adam beloklaryny öndürýän genleri düzgünleşdirmekde möhüm rol oýnaýan kiçi ribonuklein turşusynyň molekulasydyr.

Mikroribonuklein turşusy bu genleriň "açary" hökmünde ulanylyp bilner. Mikroribonuklein turşusynyň girişine görä, bir gen 200-den gowrak belok önümleriniň islendik birini kodlap bilýär. Kwersetiniň mikroRNK-lary modulirlemek ukyby onuň sitotoksik täsirlerini we näme üçin rak keseliniň ýaşaýşyny ýokarlandyrýandygyny düşündirip biler (iň bolmanda syçanlarda).

Kwersetin güýçli wirusa garşy serişdedir

Ýokarda belläp geçişimiz ýaly, kwersetiniň töwereginde geçirilen ylmy barlaglar onuň wirusa garşy ukybyna gönükdirilendir, bu bolsa esasan üç täsir mehanizmine baglydyr:

Wiruslaryň öýjüklere ýokuşma ukybynyň öňüni alyň
Ýokançly öýjükleriň replikasiýasyny basyp ýatyryň
Wirusa garşy derman bejergisine ýokançly öýjükleriň garşylygyny azaldyň

Mysal üçin, ABŞ-nyň Goranmak ministrligi tarapyndan maliýeleşdirilen we 2007-nji ýylda çap edilen bir gözlegde, güýçli fiziki stresden soň, kwersetiniň wirusa ýolukmak howpuny azaldyp we akyl taýdan işjeňligiňizi gowulandyryp biljekdigi, ýogsam immun ulgamyňyza zyýan ýetirip, kesellere has duçar bolmagyňyz mümkindigi anyklandy.

Bu gözlegde welosipedçiler günde 1000 mg kwersetin, şeýle hem C witamini (plazmadaky kwersetiniň derejesini ýokarlandyrmak) we niasin (siňdirilişini güýçlendirmek) bilen bilelikde bäş hepde yzly-yzyna kabul etdiler. Netijeler bejerilmedik welosipedçiler bilen deňeşdirilende, kwersetin kabul edenleriň günde üç sagat yzly-yzyna üç gün welosiped sürenden soň wirusly keseliň ýokuşma ähtimallygynyň has pesdigini görkezdi. Plasebo toparyndaky adamlaryň 45% -i kesellidi, bejergi toparyndaky adamlaryň bolsa diňe 5% -i kesellidi.

ABŞ-nyň Goranmak boýunça ösen ylmy-barlag taslamalary agentligi (DARPA) 2008-nji ýylda çap edilen we ýokary patogenli H1N1 dümew wirusynyň kwersetin bilen bejerilen haýwanlara garşy ulanylmagyny öwrenen başga bir ylmy iş üçin maliýe goldawyny berdi. Netije henizem şol bir, bejeriş toparynyň keselçilik we ölüm derejesi plasebo toparyna garanyňda has pes boldy. Beýleki ylmy işler hem kwersetiniň dürli wiruslara, şol sanda aşakdakylara garşy netijelidigini tassyklady:

1985-nji ýylda geçirilen bir gözlegde kwersetiniň 1-nji görnüşli gerpes simpleks wirusynyň, 1-nji görnüşli poliowirusyň, 3-nji görnüşli parainfluenza wirusynyň we respirator sinsitial wirusyň infeksiýasyny we reproduksiýasynyň öňüni alyp bilýändigi anyklandy.

2010-njy ýylda haýwanlar boýunça geçirilen gözlegde kwersetiniň A we B gripp wiruslarynyň ikisiniň hem öňüni alyp biljekdigi anyklandy. Şeýle hem iki uly açyş bar. Birinjiden, bu wiruslar kwersetine garşylyk görkezip bilmeýär; ikinjiden, eger olar wirusa garşy dermanlar (amantadin ýa-da oseltamivir) bilen bilelikde ulanylsa, olaryň täsiri ep-esli güýçlenýär we garşylygyň ösmeginiň öňüni alýar.

2004-nji ýylda haýwanlar boýunça geçirilen gözlegde kwersetiniň grippe täsirini öwrenen H3N2 wirusynyň bir görnüşi tassyklanyldy. Awtor şeýle belledi:

"Gripp wirusy infeksiýasy wagtynda oksidatiw stress ýüze çykýar. Kwersetin köp antioksidantlaryň konsentrasiýasyny dikeldip bilýändigi üçin, käbir adamlar onuň gripp wirusy infeksiýasy wagtynda öýkenleri bölünip çykmagyndan goraýan netijeli derman bolup biljekdigine ynanýarlar. Kislorod erkin radikallarynyň zyýanly täsirleri."

2016-njy ýylda geçirilen başga bir gözlegde kwersetiniň belogyň ekspresiýasyny kadalaşdyryp bilýändigi we H1N1 dümew wirusyna garşy gorag täsiriniň bardygy anyklandy. Hususan-da, ýylylyk şok belogynyň, fibronektin 1-iň we tormozlaýjy belogyň kadalaşdyrylmagy wirusyň köpelmegini azaltmaga kömek edýär.

2016-njy ýylda çap edilen üçünji bir gözlegde kwersetiniň H1N1, H3N2 we H5N1 ýaly dürli gripp görnüşleriniň öňüni alyp biljekdigi anyklandy. Gözleg hasabatynyň awtory şeýle pikir edýär: "Bu gözleg kwersetiniň gripp infeksiýasynyň irki tapgyrynda öňüni alyjy işjeňlik görkezýändigini görkezýär, bu bolsa [A gripp wirusy] infeksiýasyny bejermek we öňüni almak üçin netijeli, howpsuz we arzan tebigy dermanlary işläp düzmek arkaly geljekki bejeriş meýilnamasyny üpjün edýär".

2014-nji ýylda ylmy işgärler kwersetiniň "rinowiruslaryň döredýän sowuklama keselini bejermekde geljegi uly bolup görünýändigini" belläp, şeýle diýdiler: "Ylmy barlaglar kwersetiniň in vitro wiruslaryň içkileşmegini we köpelmegini azaldyp biljekdigini tassyklady. Beden wirus ýüküni, pnewmoniýany we howa ýollarynyň giperreaktiwligini azaldyp biler".

Kwersetin oksidatiw zyýany hem azaldyp, şeýdip gripp bilen baglanyşykly ölümleriň esasy sebäbi bolan ikinji derejeli bakteriýal infeksiýalaryň töwekgelçiligini azaldyp biler. Iň esasysy, kwersetin skelet myşsalarynda mitohondrial biosintezi artdyrýar, bu bolsa onuň wirusa garşy täsiriniň bir böleginiň mitohondrial wirusa garşy signalyň güýçlenmegi bilen baglanyşyklydygyny görkezýär.

2016-njy ýylda haýwanlar boýunça geçirilen gözlegde kwersetiniň syçanlarda denge wirusy we gepatit wirusy infeksiýasyny basyp biljekdigi anyklandy. Beýleki gözlegler hem kwersetiniň gepatit B we C infeksiýalaryny basyp ýatyrmak ukybynyň bardygyny tassyklady.

Ýakynda, 2020-nji ýylyň mart aýynda "Microbial Pathogenesis" žurnalynda çap edilen bir gözlegde, kwersetiniň in vitro we in vivo şertlerinde Streptococcus pneumoniae infeksiýasyna garşy toplumlaýyn gorag berip biljekdigi anyklandy. Bu toksin pnewmokokk tarapyndan Streptococcus pneumoniae infeksiýasynyň ýaýramagynyň öňüni almak üçin çykarylýar. Awtor "Mikrobial Pathogenesis" hasabatynda şeýle belledi:

"Netijeler kwersetiniň oligomerleriň emele gelmeginiň öňüni almak arkaly PLY tarapyndan döredilýän gemolitik işjeňligi we sitotoksikligi ep-esli azaldýandygyny görkezýär."
Mundan başga-da, kwersetin bilen bejermek PLY arkaly öýjük zeperlenmesini azaldyp, Streptococcus pneumoniae-niň ölüm howply dozalary bilen ýokuşan syçanlaryň ýaşaýyş derejesini ýokarlandyryp, öýken patologiki zeperlenmesini azaldyp we bronhoalweolýar lawaj suwuklygynda sitokinleriň (IL-1β we TNF) bölünip çykmagynyň öňüni alyp biler. -α)
Bu wakalaryň rezistent Streptococcus pneumoniae-niň patogenezinde ähmiýetini göz öňünde tutup, netijelerimiz kwersetiniň kliniki pnewmokokk infeksiýalaryny bejermek üçin täze potensial derman kandidaty bolup biljekdigini görkezýär.
Kwersetin iltihaplanma bilen göreşýär we immun funksiýasyny güýçlendirýär

Wirusa garşy işjeňlikden başga-da, kwersetin immuniteti güýçlendirip we iltihaplanma garşy göreşip bilýär. 2016-njy ýylda “Nutrients” žurnalynda çap edilen bir gözlegde täsir mehanizmleriniň aşakdakylaryň öňüni almagy öz içine alýandygy (ýöne diňe şular bilen çäklenmän) bellenildi:

• Makrofaglarda lipopolisaharid (LPS) tarapyndan induksiýa edilýän şiş nekroz faktory alfa (TNF-α). TNF-α sistematik iltihaplanmada gatnaşýan sitokindir. Ol aktiwleşdirilen makrofaglar tarapyndan bölünip çykarylýar. Makrofaglar daşary ýurt maddalaryny, mikroorganizmleri we beýleki zyýanly ýa-da zeper ýeten komponentleri ýuwudyp bilýän immun öýjükleridir.
• Lipopolisaharid sebäpli glial öýjüklerde TNF-α we interleýkin (Il)-1α mRNA derejeleri döreýär, bu bolsa "neýron öýjükleriniň apoptozynyň peselmegine" getirip biler.
• Ýalňylanma döredýän fermentleriň öndürilişini basyş ediň
• Kalsiýiň öýjüklere akmagynyň öňüni alýar we şonuň bilen aşakdakylaryň öňüni alýar:
◦ Iltihaplanmany döredýän sitokinleriň bölünip çykmagy
◦ Içege mast öýjükleri gistamin we serotonini bölüp çykarýar 

Bu makala görä, kwersetin mast öýjüklerini hem durnuklaşdyryp bilýär, aşgazan-içege ulgamynda sitoprotektor işjeňlige eýedir we "immun öýjükleriniň esasy funksional häsiýetlerine gönüden-göni düzgünleşdiriji täsir edýär", şonuň üçin ol "dürli iltihap kanallaryny we funksiýalaryny peseldip ýa-da basyp ýatyryp", mikromolýar konsentrasiýa aralygyndaky köp sanly molekulýar nyşanalary basyp ýatyryp bilýär".

Kwersetin köp adamlar üçin peýdaly goşundy bolup biler

Kwersetiniň köp sanly peýdasyny göz öňünde tutup, ol köp adamlar üçin peýdaly goşundy bolup biler, ýiti ýa-da uzak möhletli meseleler bolsa-da, belli bir täsir edip biler. Bu, şeýle hem, derman şkafynda saklamagy maslahat berýän goşundydyr. Saglyk meselesi (adaty sowuklama ýa-da dümew bolsa-da) sebäpli "howply" boljak ýaly duýanyňyzda, ol peýdaly bolup biler.

Eger siz sowuklama we dümew bilen kesellemäge meýilli bolsaňyz, immun sistemaňyzy berkitmek üçin sowuklama we dümew möwsüminden birnäçe aý öň kwersetin kabul etmegi göz öňünde tutup bilersiňiz. Uzak möhletde, metabolik sindromly näsaglar üçin bu örän peýdaly bolup görünýär, ýöne diňe belli bir goşundylara bil baglap, şol bir wagtyň özünde iýmit we maşk ýaly esasy meseleleri çözüp bilmezlik örän akmaklykdyr.

1


Ýerleşdirilen wagty: 2021-nji ýylyň 26-njy awgusty