Kseretin, alma, erik, gyzyl üzüm, gök çaý, gül gülleri we sogan ýaly dürli iýmitlerde tebigy ýagdaýda bar bolan antioksidant flawonoldyr, bular diňe bir bölegi. Market Watch-iň 2019-njy ýyldaky hasabatyna görä, kwseretiniň saglyga berýän peýdalary barha köpelip başlansoň, kwseretiniň bazary hem çalt ösýär.
Geçirilen gözlegler, kwseretiniň çişmä garşy göreşip, tebigy antihistamin hökmünde hereket edip biljekdigini ýüze çykardy. Aslynda, kwseretiniň wirusa garşy ukyplylygy köp gözlegleriň üns merkezinde bolup görünýär we köp sanly gözleg kwersetiniň umumy sowuklamanyň we dümewiň öňüni almak we bejermek ukybyna ünsi çekdi.
Emma bu goşundy, aşakdaky keselleriň öňüni almak we / ýa-da bejermek ýaly beýleki az bilinýän peýdalary we peýdalary bar:
gipertoniýa
Cardürek-damar keselleri
Metabolik sindrom
Düwnük keseliniň käbir görnüşleri
Alkogolly däl ýagly bagyr (NAFLD)
gut
artrit
Keýpiň bozulmagy
Esasan senolitiki peýdalary (zeper ýeten we köne öýjükleri aýyrmak) bilen baglanyşykly ömri uzaldyň;
Kseretin metabolik sindrom aýratynlyklaryny gowulandyrýar
Bu güýçli antioksidant baradaky iň soňky makalalaryň arasynda 2019-njy ýylyň mart aýynda Fitoterapiýa gözleginde neşir edilen syn, kwseretiniň metabolik sindromyna täsiri barada 9 element gözden geçirildi.
Metabolik sindrom, ýokary gan basyşy, ýokary gan şekeri, ýokary trigliserid derejesi we bel ýagynyň toplanmagy ýaly 2-nji görnüşli süýji keseli, ýürek keseli we insult töwekgelçiligini ýokarlandyrýan birnäçe saglyk meselelerine degişlidir.
Giňişleýin gözlegler, kwseretiniň agyz bekleýän ganyň glýukozasyna, insuline garşylygy ýa-da gemoglobin A1c derejesine hiç hili täsiriniň ýokdugyny anyklasa-da, has kiçi toparyň derňewi azyndan sekiz hepdäniň dowamynda her gün azyndan 500 mg alýan gözleglerde kwseretiniň goşulandygyny görkezdi. " Oraza tutýan gan şekerini ep-esli azaltdy.
Quercetin gen aňlatmasyny sazlamaga kömek edýär
2016-njy ýylda neşir edilen gözlegiň netijesine görä, kwseretin DNK bilen täsirleşip, apoptozyň mitohondrial kanalyny (zeper ýeten öýjükleriň programmirlenen öýjük ölmegi) işjeňleşdirip biler we şeýlelik bilen çişiň regressiýasyna sebäp bolup biler.
Geçirilen gözlegler, kwseretiniň leýkoz öýjükleriniň sitotoksikligini döredip biljekdigini we täsiriň dozasy bilen baglanyşyklydygyny ýüze çykardy. Döş keseli öýjüklerinde çäkli sitotoksiki täsirler hem tapyldy. Umuman alanyňda, kwseretin bejerilmedik gözegçilik topary bilen deňeşdirilende, düwnük syçanlarynyň ömrüni 5 esse uzaldyp biler.
Authorsazyjylar bu täsirleri kwseretin bilen DNK-nyň gönüden-göni täsiri we apoptozyň mitohondrial ýolunyň işjeňleşmegi bilen baglanyşdyrýarlar we kwseretiniň rak keselini bejermek üçin kömekçi derman hökmünde ulanylmagynyň mundan beýläk-de öwrenilmelidigini öňe sürýärler.
Molakynda “Molecules” inurnalynda çap edilen gözlegde kwseretiniň epigenetiki täsiri we onuň ukyby:
Öýjükli signal kanallary bilen täsir
Gen aňlatmasyny sazlaň
Transkripsiýa faktorlarynyň işjeňligine täsir ediň
Mikroribonuklein kislotasyny (mikroRNA) kadalaşdyrýar
Mikroribonuklein kislotasy bir wagtlar "gereksiz" DNK hasaplanýar. Geçirilen gözlegler “gereksiz” DNK-nyň asla peýdasyzdygyny ýüze çykardy. Aslynda adam beloklaryny döredýän genleri kadalaşdyrmakda möhüm rol oýnaýan ribonuklein kislotasynyň kiçijik molekulasydyr.
Mikroribonuklein kislotasy bu genleriň "wyklýuçateli" hökmünde ulanylyp bilner. Mikroribonuklein kislotasynyň girizilmegine görä, gen 200-den gowrak belok önüminiň islendik birini kodlap bilýär. Kuercetiniň mikroRNA-lary modulirlemek ukyby, sitotoksiki täsirlerini we näme üçin rak keseliniň ölmegini ýokarlandyrýandygyny (iň bolmanda syçanlar üçin) düşündirip biler.
Kseretin güýçli wirusa garşy maddadyr
Aboveokarda belläp geçişimiz ýaly, kwseretiniň töwereginde geçirilen gözleg, esasan üç hereket mehanizmine bagly bolan wirusa garşy ukybyna gönükdirilýär:
Wiruslaryň öýjüklere ýokaşmak ukybyny saklaň
Infectedokanç öýjükleriň köpelmegini gadagan ediň
Infectedokanç öýjükleriň wirusa garşy derman bejergisine garşylygyny azaltmak
Mysal üçin, ABŞ-nyň Goranmak ministrligi tarapyndan 2007-nji ýylda neşir edilen gözlegde, aşa fiziki stresden soň, kwseretiniň wirusa ýokaşmak töwekgelçiligini azaldyp we akyl öndürijiligiňizi gowulaşdyryp biljekdigi ýüze çykaryldy, ýogsam immunitetiňize zyýan ýetirip, sizi has duýgur edip biler. kesellere.
Bu gözlegde, welosiped sürýänler yzly-yzyna bäş hepdäniň dowamynda C witamini (plazma kwseretiniň derejesini ýokarlandyrmak) we niasin (siňdirilmegini ýokarlandyrmak) bilen bilelikde günde 1000 mg kwseretin aldylar. Netijeler bejerilmedik bilen deňeşdirilende bejergi alýan islendik welosiped sürüjisi üçin kwseretini kabul edenleriň yzly-yzyna üç günüň dowamynda günde üç sagat welosiped sürenden soň wirus keseline ýolugmak ähtimallygynyň ep-esli pesdigini ýüze çykardy. Plasebo toparyndaky adamlaryň 45% -i syrkawlandy, bejeriş toparyndaky adamlaryň diňe 5% -i keseldi.
ABŞ-nyň Goranmak Ösüş Gözleg Taslamalary Guramasy (DARPA) 2008-nji ýylda neşir edilen başga bir barlagy maliýeleşdirdi we kwseretin bilen bejerilen haýwanlara garşy ýokary patogen H1N1 gripp wirusynyň ulanylyşyny öwrendi. Netije henizem şol bir, bejeriş toparynyň keseli we ölümi plasebo toparynyňkydan ep-esli pesdi. Beýleki gözlegler, kwseretiniň dürli wiruslara garşy täsirini tassyklady, şol sanda:
1985-nji ýylda geçirilen gözlegde, kwseretiniň gerpes ýönekeý wirus 1, poliwirus 1, parainfluenza wirusy 3 we dem alyş sintisial wirusynyň ýokaşmagyny we köpelmegini saklap biljekdigi anyklandy.
2010-njy ýylda geçirilen haýwanlaryň gözleginde, kwseretiniň A we B gripp wiruslaryny hem saklap biljekdigi anyklandy. Şeýle hem iki sany uly açyş bar. Birinjiden, bu wiruslar kwseretine garşylygy ösdürip bilmez; ikinjiden, wirusa garşy dermanlar (amantadin ýa-da oseltamivir) bilen bilelikde ulanylsa, olaryň täsiri ep-esli ýokarlanýar we garşylygyň ösmeginiň öňüni alýar.
2004-nji ýylda geçirilen haýwanlaryň gözleginde, kwseretiniň dümewine edýän täsiri derňelip, H3N2 wirusynyň bir görnüşi tassyklandy. Awtor:
Dümew wirusynyň ýokaşmagy wagtynda oksidleýji stres ýüze çykýar. Kseretin köp antioksidantlaryň konsentrasiýasyny dikeldip bilýändigi sebäpli, käbir adamlar grip wirusy ýokaşanda öýkeniň çykmagyny gorap biljek täsirli derman bolup biler öýdýärler. Kislorod erkin radikallaryň zyýanly täsirleri. "
2016-njy ýylda geçirilen başga bir gözlegde, kwseretiniň belogyň aňladylyşyny kadalaşdyryp biljekdigi we H1N1 gripp wirusyna goraýjy täsiriniň bardygy anyklandy. Hususan-da, ýylylyk şok belogynyň, fibronektin 1 we inhibitor belogyň kadalaşdyrylmagy wirusyň köpelmegini azaltmaga kömek edýär.
2016-njy ýylda neşir edilen üçünji gözlegde, kwseretiniň H1N1, H3N2 we H5N1 ýaly dürli dümew ştamlaryny saklap biljekdigi anyklandy. Gözleg hasabatynyň awtory: “Bu gözleg, gripetiniň gripp ýokançlygynyň irki döwründe inhibitor işjeňligini görkezýändigini görkezýär, grippiň öňüni almak we öňüni almak üçin täsirli, howpsuz we arzan tebigy dermanlary işläp düzmek arkaly mümkin boljak geljekki bejeriş meýilnamasyny üpjün edýär. Wirus] ýokaşmagy. "
2014-nji ýylda gözlegçiler kwseretiniň “rinowiruslar sebäpli döreýän umumy sowuklamalary bejermekde geljegi uly bolup görünýändigini” bellediler we “Gözlegler, kwseretiniň witroda wiruslaryň içkileşmegini we köpelmegini azaldyp biljekdigini tassyklady. Beden wirus ýüküni, pnewmoniýany we howa ýollarynyň aşa duýgurlygyny azaldyp biler. "
Kseretin, oksidleýji zeperleri azaldyp, grip bilen baglanyşykly ölümleriň esasy sebäbi bolan ikinji derejeli bakterial ýokaşma howpuny azaldyp biler. Möhümi, kwseretin skelet myşsasyndaky mitohondrial biosintezi ýokarlandyrýar, bu wirusa garşy täsiriniň bir böleginiň güýçlendirilen mitokondrial wirusa garşy signaldygyny görkezýär.
2016-njy ýylda geçirilen haýwanlaryň gözleginde, kwseretiniň syçanlarda deng wirusyny we gepatit wirusyny ýokaşdyryp biljekdigi anyklandy. Beýleki gözlegler, kwseretiniň B we C gepatit ýokançlyklaryny saklamak ukybynyň bardygyny tassyklady.
Recentlyakynda, 2020-nji ýylyň mart aýynda “Mikrob patogenezi” theurnalynda çap edilen gözlegde, kwseretiniň vitro we wivo görnüşlerinde Streptokokk pnewmoniýa ýokançlygyndan hemmetaraplaýyn gorag üpjün edip biljekdigi ýüze çykaryldy. Streptokokk pnewmoniýa ýokançlygynyň döremeginiň öňüni almak üçin pnewmokokklar tarapyndan çykarylýan toksin (PLY). "Mikrob patogenezi" hasabatynda awtor:
"Netijeler, kwseretiniň oligomerleriň döremegine päsgel bermek bilen PLY tarapyndan döredilen gemolitiki işjeňligi we sitotoksikligi ep-esli azaldýandygyny görkezýär.
Mundan başga-da, kwseretin bejergisi PLY-töwekgelçilikli öýjükleriň zeperlenmesini azaldyp, Streptokokk pnewmoniýasynyň öldüriji dozalary bilen ýokaşan syçanlaryň diri galmagyny ýokarlandyryp, öýkeniň patologiki zeperini azaldyp, bronhoalveolar lava suwuklygynda sitokinleri (IL-1β we TNF) saklap biler. -α) goýbermek.
Bu hadysalaryň çydamly Streptokokk pnewmoniýasynyň patogenezinde ähmiýetini göz öňünde tutup, netijelerimiz, kwseretiniň kliniki pnewmokokk ýokançlyklaryny bejermek üçin täze potensial dalaşgär bolup biljekdigini görkezýär. "
Kseretin çişmä garşy göreşýär we immunitetini güýçlendirýär
Wirusa garşy işjeňlikden başga-da, kwseretin immuniteti güýçlendirip, çişmä garşy göreşip biler. “Nutrients” theurnalynda çap edilen 2016-njy ýylda geçirilen bir barlagda hereket mehanizmleriniň gadagan edilmeginiň (ýöne çäklendirilmeýändigini) görkezdi:
• Makrofaglarda lipopolisakaridiň (LPS) täsiri bilen ýüze çykýan çiş nekroz faktor alfa (TNF-α). TNF-system ulgamlaýyn çişmä gatnaşýan sitokindir. Işjeňleşdirilen makrofaglar bilen bölünip çykýar. Makrofaglar daşary ýurt maddalaryny, mikroorganizmleri we beýleki zyýanly ýa-da zeper ýeten bölekleri ýuwdup bilýän immun öýjükleridir.
• Gliý öýjüklerinde lipopolisakkarid bilen örtülen TNF-α we interleukin (Il) -1α mRNA derejesi, "neýron öýjükleriniň apoptozynyň peselmegine" sebäp bolup biler.
• inflamokançlyga sebäp bolýan fermentleriň öndürilmegini gadagan ediň
• Kalsiniň öýjüklere akmagynyň öňüni alyň, şeýlelik bilen:
Inflam inflamokançly sitokinleriň çykmagy
Içegäniň mast öýjükleri gistamin we serotonini bölüp çykarýar
Bu makala görä, kwseretin mast öýjüklerini hem durnuklaşdyryp biler, aşgazan-içege ulgamynda sitoprotektiki işjeňlige eýe bolup, "immun öýjükleriniň esasy funksional aýratynlyklaryna gönüden-göni kadalaşdyryjy täsir edip biler", şonuň üçin "dürli düzgünleşdirip ýa-da saklap biler". çişiriji kanallar we funksiýalar, "Mikromolýar konsentrasiýa diapazonynda köp sanly molekulýar nyşanlary saklaň".
Kseretin köp adam üçin peýdaly goşundy bolup biler
Quercetiniň köp dürli peýdalaryny göz öňünde tutup, köp adam üçin peýdaly goşundy bolup biler, ýiti ýa-da uzak möhletli meseleler bolsun, belli bir täsir edip biler. Bu, şeýle hem, derman kabinetinde saklamagyňyzy maslahat berýän goşundy. Saglyk meselesinden (adaty sowuk ýa-da dümew bolsun) özüňizi "gysjak" duýanyňyzda peýdaly bolup biler.
Sowuklama we dümew bilen kesellän bolsaňyz, immunitetiňizi güýçlendirmek üçin sowuk we dümew möwsüminden birnäçe aý öň kwseretini kabul etmegi göz öňünde tutup bilersiňiz. Wagtyň geçmegi bilen metabolik sindromly näsaglar üçin gaty peýdaly ýaly bolup görünýär, ýöne diňe käbir goşundylara bil baglamak we şol bir wagtyň özünde iýmit we maşk ýaly esasy meseleleri çözüp bilmezlik gaty samsyklyk.
Iş wagty: Awgust-26-2021