Arahidon turşusy (ARA), dokosaheksenoik kislotasy (DHA) we ekosapentaenoik kislotasy (EPA) uzyn zynjyrly poli doýgun ýag kislotalarydyr (LCPUFA). Lýutein we zeaksantin (LZ) ýaly karotinoidler esasan gök gök önümlerde bolýar.
ARA we DHA (DHA) beýnide köp we fosfolipidleriň esasy düzüm bölekleridir. Geçirilen gözlegler, DHA we EPA-nyň ýokary dozalary bilen doldurylmagynyň uly ýaşly adamlarda ýadyň işleýşini gowulaşdyryp biljekdigini görkezdi.
Mundan başga-da, beýniniň antioksidant düzümi bolan LZ-iň nerw öýjüklerine goraýjy täsir edýändigi we aň-bilim işine täsir edýändigi habar berildi. Şeýle-de bolsa, öňki interwensiýa gözlegleriniň gapma-garşy netijeleri sebäpli lýuteiniň we zeaksantiniň ýat funksiýasyna täsiri belli däl.
Häzirki gözlegiň awtorlary ARA, DHA, EPA, L we Z (LCPUFA + LZ) beýnide bardygyny, şeýle hem ýadyň işleýşiniň gowulaşandygy baradaky käbir habarlara esaslanyp, bu maddalaryň birleşmeginiň gowulaşyp biljekdigini öňe sürdüler. ýat. beýnide işleýär. sagdyn garry adamlar.
Japaneseapon gözlegçileri LCPUFA + LH-iň ýadyň işleýşine, ýöne demansyz, sagdyn ýapon garry adamlarynda ýadyň işleýşine edýän täsirini 24 hepdelik, tötänleýin, iki kör, plasebo bilen dolandyrylýan, parallel toparlaýyn gözleg geçirdi.
Toparlaryň arasynda düýpli tapawut tapmadylar. Şeýle-de bolsa, aň-düşünjäniň peselmegi bilen gatnaşyjylaryň toparyny bilelikde seljermekde ep-esli gowulaşmalar boldy.
Hasabatyň netijesi: "Bu gözleg, LCPUFA bilen LZ-iň birleşmeginiň, bilim derejesi peselýän, ýöne demansyz sagdyn ýapon garry adamlarynda ýadyň işleýşini gowulaşdyryp biljekdigini ilkinji gezek görkezýär." 'tekst ad1 ′); });
Tokiodan we onuň töwereginden jemi 120 gatnaşyjy üç topara bölünipdi: (1) iýmit goşundysy hökmünde plasebo alýan plasebo topary; (2) iýmit goşundysy hökmünde plasebo alýan plasebo topary; (2)). LCPUFA (X günde 120 mg ARA, 300 mg DHA we 100 mg EPA öz içine alýan) iýmit goşundysyny alan LCPUFA + X topary (bu birleşmäniň bu işiň mowzugy däldigi görkezilmeýär)) (3) LCPUFA LH (günde 10mg lutein we 2mg zeaxanthin) bilen LCPUFA (120mg ARA, 300mg DHA we 100mg EPA) -dan ybarat iýmit goşundylaryny alýan LH topary.
Bu gözleg üçin synag synag iýmitleri we enjamlary LCPUFA bolan saglyk iýmitlerini satýan Suntory Health Co., Ltd. tarapyndan üpjün edildi.
Gözden geçirilen Wechsler Logical Memory Scale II (WMS-R LM II) we Japaneseapon dilinde Monreal biliş synagy (MoCA-J) ulanyldy.
Ageaş, jyns we bilim gatnaşyjylaryň aýratynlyklary hökmünde hasaba alyndy. Gan nusgalary, ýag kislotasy we LZ derňewi üçin 12-nji we 24-nji hepdelerde ýygnaldy.
Newropsiologiki synag geçirildi we berhiz ýag kislotasynyň kabul edilmegi 12 we 24 hepdede esasy ölçegde ölçenildi. Her gatnaşyjy gündelik kabul etdi, goşmaça kabul ediş ýazgylaryny ýazdy we durmuşyň esasy üýtgeşmelerini barlady.
Geçirilen netijeler, LCPUFA + LZ-yň ýatda kynçylyk çekýän sagdyn garry ýapon adamlarynda ýadyň işleýşine ep-esli täsiriniň ýokdugyny görkezdi, ýöne goşundy akyl peselmegi bilen gatnaşyjylarda ýadyň işleýşini gowulandyrdy.
Authorsazyjylar, gatnaşyjylaryň esasy akyl öndürijiligini jikme-jik bilmeklige esaslanýan geljekki interwensiýa gözlegleriniň, interwensiýanyň ýat funksiýasyna täsiri barada degişli karar bermäge kömek etjekdigini aýdýarlar.
"Uzyn zynjyrly poli doýgun ýag kislotalarynyň lutein we zeaksantin bilen bilelikde sagdyn garry adamlarda epizodiki ýadyna täsiri"
Sueyasu, T., umasumoto, K., Tokuda, H., Kaneda,.;
Awtorlyk hukugy - Başgaça bellenilmedik bolsa, bu web sahypasyndaky ähli mazmun awtorlyk hukugydyr.
Minteliň pikiriçe, ABŞ-ly sarp edijileriň 43% -i iýmit we içgileriň beden we akyl saglygyny goldamagyna garaşýarlar. Wildabany gök güllerde antioksidantlaryň mukdary iki esse köp…
Patentlenen polifenola baý nanadan alnan tebigy madda Neumentix ™ -iň aňy nädip iýmitlendirýändigini biliň.
Güýçli, işleýän botanika düzümlerimiziň sarp edijiniň saglygyny goldaýan üstünlikli önümleri döretmäge nähili kömek edip biljekdigini synlaň we öwreniň…