Berberiniň peýdalary
Berberiniň saglyk üçin mümkin bolan peýdasy onuň bedendäki fermentlere täsirinden gelip çykýar. Ol fermentlere we öýjükleriň käbir böleklerine baglanýar we olaryň işlemegini üýtgedýär. Ol birnäçe fermentlere we hatdaDNK we RNK.
Berberiniň aşakdaky ýagdaýlarda kömek edip biljekdigini ýa-da edip bilmejekdigini öwrenmek üçin öwrenilýär:
Ýüreksaglyk
Ýürek keselinden ejir çekýän adamlarda köplenç ýadawlyk we ýürek urşunyň kadasyzlygy bolýar. Barlaglar berberin goşundysyny ýürek keselini bejermek üçin standart bejergiler bilen bilelikde kabul etmegiň bu alamatlary ýeňilleşdirýändigini we görünýän goşmaça täsirler bolmazdan ölüm howpuny azaldýandygyny görkezýär.
Aşak düşürmekgan basyşy
Ýokary gan basyşy ýürek keselleri bilen baglanyşyklydyr weurgularBerberini kabul etmek diastolik we sistolik gan basyşyňyzy (gan basyşyňyzyň görkezijisiniň aşaky we ýokarky sanlary) peseltmäge kömek edip biler.
Berberin aryklama
Berberin sehirli aryklama tabletkasy bolmasa-da, beden massa indeksi (BMI) 30 ýaşdan ýokary bolan adamlara aryklamaga kömek edip biler. Iki gözleg 3 aýlap goşmaça iýmit kabul etmegiň agramyň ep-esli azalmagyna getirýändigini görkezdi. Munuň sebäbi berberiniň insulini we ýag öýjükleriňizi kadalaşdyrýan beýleki gormonlary gözegçilikde saklamaga kömek etmegi bilen baglanyşykly bolmagy mümkin.
Berberiniň zyýanly täsirleri
Berberin goşundylary köp adamlar üçin peýdaly we howpsuz bolup biler, ýöne olaryň wagtal-wagtal goşmaça täsirleri bolup biler. Berberiniň mümkin bolan goşmaça täsirleri aşakdakylary öz içine alýar:
Içgeçme kynçylyklary. Berberin bilen geçirilen bir gözlegde, käbir adamlarda onuň iç gatama, içgeçme we gaz akmasy ýaly içgeçme kynçylyklaryna sebäp bolup biljekdigi anyklandy. Şeýle-de bolsa, bu alamatlar adatça 4 hepde içinde ýitip gidýär.
Gan basyşynyň pesligi. Berberiniň gan basyşyny peseldýän täsiri, eger sizde gan basyşy ýokary bolsa, peýdalydyr. Emma käbir adamlarda bu täsir gan basyşynyň gaty pese gaçmagyna sebäp bolup biler, bu bolsa howply bolup biler.
Berberin bagra zyýan ýetirip bilermi?
Bu birleşme bagyryň käbir şikeslenmeleriniň ähtimallygyny azaldyp biler we adatça bagyr üçin howpsuzdyr. Onuň maddalaryň alyş-çalyşyna täsiri bagyryň saglygyny gowulandyryp, bagyrdaky çişmeleri peseldip we alkogolsyz ýagly bagyr keselini bejerip biler.
Islendik saglyk goşundysynda bolşy ýaly, berberini kabul etmäge başlamazdan öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşmak iň gowusydyr.
Berberiniň gowy çeşmeleri
Berberine baý iýmitler
Berberini ösümliklerde, şol sanda aşakdakylarda ýokary konsentrasiýalarda taparsyňyz:
- Hydrastis canadensis(altyn möhür)
- Koptis chinensis(koptis ýa-da altyn sapak)
- Berberis aquifolium(Oregon üzümi)
- Berberis vulgaris(barbaris)
- Berberis aristata(agaç zerdeçaly)
Berberin goşundylary
Berberin iýmit goşundysy hökmünde reseptsiz satylýar, ýa-da ýeke özi ýa-da beýleki otlar we iýmit maddalary bilen utgaşdyrylýar.
Berberin dozasy
Berberiniň maslahat berilýän dozasy günde iki ýa-da üç gezek 250 mg ýa-da 500 mg. Täze goşmaça programma başlamazdan öň, onuň siziň aýratyn zerurlyklaryňyza we saglyk ýagdaýyňyza laýyk gelýändigine göz ýetirmek üçin lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.
Özüň bilen alyp gidýän naharlar
Berberin, Ýewropa zirkiniň we Oregon üzüminiň ýaly dürli ösümliklerde tapylýan birleşme, 3000 ýyldan gowrak wagt bäri lukmançylykda ulanylyp gelýär. Onuň diabet, ýokary holesterin, ýürek keselleri we PCOS ýaly keselleri bejermekde mümkin bolan peýdasy bar. Emma käbir adamlarda iýmit siňdiriş meselelerini we gan basyşynyň peselmegini döredip biler.
Ýerleşdirilen wagty: 2024-nji ýylyň 26-njy iýuly
