Abstrakt

Do you hCOVID-19 prospektisdeňe? COVID-19-yň başyndan häzirki güne çenli,mwe başga-da köp alamatlar bize görkezýär, esasanam gartaşan adamlarda we çagalarda alamatlar we gaýraüzülmeler erbet habardyr. Özüňizi oňaýsyz duýsaňyz, islendik wagt lukmana ýüz tutmagyňyzy haýyş edýäris.

Wirusa garşy durmak üçin göreş immunitetdir! Immunitet COVID-19-dan soňky täsirleriň derejesine täsir edip biler.

Likopen

Likopenlimfositleri öýjük membranasynyň zeperlenmesinden ýa-da azot oksidiniň sebäp bolýan öýjük ölüminden goramak üçin örän güýçli ukyby bar we kislorodyň erkin radikallaryny arassalamak ukyby beýleki karotinoidlerden hem güýçli. Likopen, geljegi uly karotinoid birleşmesi, adam bedeninde sintezlenip bilmeýär we iýmit goşundysy arkaly alynmaly. Ol saglyk önümleri, iýmit goşundylary, içgileriň reňkleýjisi we ş.m. hökmünde ulanylyp bilner.

Koenzim Q10

Koenzim Q10ýagda ereýän antioksidant bolup, adam durmuşynyň aýrylmaz elementleriniň biridir. Ol adam öýjükleriniň iýmitlenmegini we öýjük energiýasyny işjeňleşdirip bilýär we adam immunitetini gowulandyrmaga täsir edýär.

Koenzim Q10 (CoQ10) metabolik energiýanyň öndürilmegine gatnaşýan möhüm birleşmedir. Soňky barlaglar onuň antioksidant we çişmä garşy häsiýetleriniň COVID-19 keselini bejermekde peýdaly bolup biljekdigini görkezýär. Şeýlelik bilen, bu iýmit maddasy SARS-CoV-2 ýaly wirus infeksiýalary bilen baglanyşykly oksidatiw stressi we çişmäni azaltmakda peýdaly bolup biler, bu bolsa sitokin tupanyny döretmezden has deňagramly immun jogabyna getirýär, bu bolsa dem alyş kynçylygynyň agyr ýagdaýlary bilen baglanyşyklydyr. Netijede, CoQ10-yň COVID-19 bilen göreşmekdäki roluny öwrenmek onuň geljekki epidemiýalary we pandemiýalary dolandyrmak üçin öňüni alyş we ýeňilleşdiriji çemeleşme hökmünde mümkin bolan gymmatyny görkezdi.

Sarimsak ekstrakty

Sarymsak esasan alliin, allisin, allisin we adaty iýmit maddalaryny öz içine alýar. Sarymsakdaky uglewodlar, beloklar we mikroelementler ýaly iýmit maddalary onuň agramynyň takmynan 15% -ni, çig süýüm 15% -ni, suw 70% -ni we sarymsak ýagy takmynan 0,24% -0,3% -ni düzýär. Allisin kömeleklere we bakteriýalara garşy durmak üçin güýçli ukyba eýedir, beden öýjükleriniň immun funksiýasyny gowulandyryp biler we immun ulgamyny gowy höweslendirýän serişdedir.

Kwersetin

Kwersetinköp miwelerde, gök önümlerde we içgilerde tapylýan polifenolik birleşmedir. Barlaglar kwersetiniň antioksidant, wirusa garşy, iltihaplanma garşy we immunomodulýator täsirleriniň bolup biljekdigini görkezdi.

Eger COVID-19-y başdan geçirenden soň özüňizi gowy duýmasaňyz, käbir täsirleri ýeňilleşdirmek üçin iýmit goşundysyny synap görüp bilersiňiz. Beýleki tarapdan, wagtynda özüňizi rahatsyz duýsaňyz, hassahana gitmeli.

Salgylanmalar：

https://zhuanlan.zhihu.com

Hargreaves IR, Mantle D. COVID-19, Koenzim Q10 we Selen. Adv Exp Med Biol. 2021;1327:161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.

https://new.qq.com