Alkogolyň bedene täsiri barada has köp öwrenenimizçe, aýyklyga gyzyklanma has-da artar. Bu köp adamyň şu hepdede "Gury ýanwar" aýynyň ilkinji gününi görjekdigini aňladýar - we munuň sebäbi bar. 2016-njy ýylda "Saglyk psihologiýasy" žurnalynda çap edilen gözlegde, "Gury ýanwar 1" maksatnamasyna gatnaşan adamlar has gowy uklaýandyklaryny, pul tygşytlaýandyklaryny, agramyny ýitirýändiklerini, has köp energiýa eýe bolýandyklaryny we hatda has gowy üns berip bilýändiklerini habar berdiler. 2018-nji ýylda geçirilen gözleg insuline garşylyk we gan basyşynyň gowulaşandygyny görkezdi. Bu tejribe wagtlaýyn bolsa-da, köp gatnaşyjylar alty aýdan soň hem öňküden az içýändiklerini habar berdiler.
Alkogol içmegiň zyýanly taraplaryny hepimiz bilýäris we käte alkogol siziň durmuşyňyza pikir edýäniňizden has uly täsir edýär. Alkogol bilen gatnaşygyňyzy täzeden gözden geçirmek isleseňiz ýa-da diňe bagryňyza mynasyp dynç almagy bermek isleseňiz, üstünlik gazanmaga kömek etjek gurallarymyz bar.
Süýt tikeni bagra gorag täsirleri bilen tanalýan Aýurweda ösümlikdir. Ony bagyr detoks goşundylarynda (meselem, Mindbodygreen-den Daily Detox+ ýaly) tapyp bolýar. Ol bagyr bedeniň tebigy we möhüm detoksifikasiya ýollarynyň bir bölegi bolan birleşmeleri dargadanda öndürilýän erkin radikallara garşy göreşmek arkaly bagry we onuň esasy funksiýalaryny goramaga kömek edýär. *
Süýt tikeni zyýansyzlandyryjy täsiri daşky gurşawyň toksinleri, hapalaýjy maddalar we himiki maddalar ýaly zyýanly toksinleriň täsirine garşy durmaga hem kömek edip biler. *Bu güýçli ösümlik bagyr fermentlerini kadalaşdyrmaga we buferleşdirmäge kömek edýär, bedeniň zyýansyzlandyryjy ulgamynyň häzirki zaman daşky gurşawyň toksinlerine garşy durmagyna kömek edýär. *
“Süýt tikeni bagyrda toplanýan toksinleri aýyrmaga kömek edýär, şeýle hem toksinlere has köp sezewar bolmakdan zeper ýeten bagyr öýjüklerini dikeltmäge kömek edýär”, *Funksional lukmançylyk lukmany William Kol, IFMCP, DNM, DC, ozal Mindbodygreen Shared bilen söhbetdeş boldy.
2015-nji ýyldaky antioksidant synyna görä, süýt tikeninde tapylan silimarin atly fitokimiki madda glutation 2-niň (bedeniň esasy antioksidanty) öndürilmegine hem goldaw berýär, bu bolsa antioksidantlaryň kadaly detoksikasiýa üçin örän möhümdir. *Mundan başga-da, fitoekologiki barlaglaryň synyna görä, silimarin toksin bloklaýjy hökmünde hereket edip (ýagny toksinleriň bagyr öýjüklerine baglanmagynyň öňüni alyp) bagry goldaýar we goramaga kömek edýär. *
"Gurak ýanwar"-yň özüniň köp peýdasy bar, gan basyşyny gowulandyrmakdan başlap, saglyk üçin çynlakaý howp döredýän biomarkerleri azaltmaga çenli. Ýöne "Gurak ýanwar"-yň peýdasyny iň ýokary derejä çykarmak isleseňiz, glutation, NAC, selen we C witaminini hem öz içine alýan ylmy taýdan esaslandyrylan süýt tikeni goşundysyny kabul etmegi göz öňünde tutuň. Bagryňyz size minnetdar bolar!